बातम्या

तुळशीची पाने रोज चावून खा!

Chew and eat basil leaves every day


By nisha patil - 5/29/2025 12:09:29 AM
Share This News:



🌿 तुळशीची पाने रोज खाण्याचे फायदे:

✅ १. प्रतिकारशक्ती वाढवते :

  • तुळशीमध्ये नैसर्गिक अँटीबायोटिक, अँटीव्हायरल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात.

  • सर्दी, खोकला, ताप यापासून संरक्षण मिळते.

✅ २. श्वसनविकारांवर फायदेशीर:

  • अ‍ॅस्थमा, ब्राँकायटिस, खोकला यामध्ये उपयोगी.

  • तुळशीचा रस मधासोबत घेतल्यास श्वसन नलिकांमध्ये मोकळीक मिळते.

✅ ३. पचन सुधारते:

  • तुळशी पचनक्रिया सुरळीत ठेवते, गॅसेस व अ‍ॅसिडिटी कमी करते.

  • अपचन, जडपणा यावर उपयोग.

✅ ४. तणाव आणि चिंता कमी करते:

  • तुळशीमध्ये अ‍ॅडॅप्टोजेनिक गुणधर्म असतात जे तणाव कमी करतात.

  • रोज सकाळी काही पाने घेतल्यास मानसिक स्थिरता वाढते.

✅ ५. रक्तशुद्धी:

  • रक्तातील विषारी घटक दूर करते, त्वचा स्वच्छ व तेजस्वी ठेवते.

✅ ६. साखर आणि कोलेस्टेरॉल नियंत्रित ठेवते:

  • मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उपयुक्त (शुद्ध स्वरूपात).

  • हृदयासाठीही फायदेशीर.


तुळशीची पाने रोज चावून खा!
Total Views: 84