बातम्या
उभे राहून पाणी पिताय? होतील हे दुष्परिणाम
By nisha patil - 4/21/2025 12:04:02 AM
Share This News:
🚱 उभं राहून पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम
1. किडनीवर ताण येतो
2. जठराग्नी (पचनशक्ती) कमजोर होते
-
पाणी अचानक अन्ननलिकेतून खाली जाते आणि पचनक्रिया विस्कळीत होते.
-
गॅस, अपचन, आम्लपित्त यासारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
3. गुडघ्यांवर ताण / सांधेदुखी
4. हृदयावर आणि नाडी संप्रेषणावर परिणाम
5. शरीरात झटका / थंडी जाणवणे
✅ कसं प्यावं पाणी?
-
बसून, शांत वातावरणात, हळूहळू व गुडगुळीत तापमानाचं (naither too cold nor hot) पाणी पिणं उत्तम.
-
छोट्या घोटांनी पाणी प्यायल्यास शरीर योग्य रीतीने त्याचे शोषण करतं.
उभे राहून पाणी पिताय? होतील हे दुष्परिणाम
|