🔸कच्ची पपई.🔸

आरोग्य

🔸कच्ची पपई.🔸

By nisha patil - 4/8/2025 11:26:02 PM
Share This News:

कच्ची पपई – आरोग्यदायी गुणधर्मांचा खजिना 🔸

कच्ची पपई (Raw Papaya) ही केवळ भाजीसाठी उपयोगी नसून ती एक प्रभावी औषधी वनस्पतीसुद्धा आहे. पपईमध्ये पॅपेन (Papain) नावाचं एन्झाइम असतं, जे पचनासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरतं.

✅ कच्च्या पपईचे आरोग्यदायी फायदे:

🥗 1. पाचनशक्ती सुधारते
पॅपेन हे एन्झाइम अन्नाचे पचन वेगाने करून अपचन, गॅस, आणि अॅसिडिटी दूर करण्यात मदत करते.

🩸 2. शरीर डिटॉक्स करते
कच्ची पपई लघवी साफ करून शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकते.

🍽 3. वजन कमी करण्यात मदत
ही फॅट-फ्री, फायबरयुक्त व कमी कॅलोरीची असल्यामुळे वजन कमी करणाऱ्यांसाठी आदर्श आहे.

🦷 4. हिरड्या आणि दातांचे आरोग्य टिकते
कच्च्या पपईचा रस किंवा त्याची लगद घासल्यास तोंडातील बॅक्टेरिया कमी होतात.

🌿 5. त्वचेसाठी फायदेशीर
पपईतील अँटीऑक्सिडंट्स मुरूम, डाग आणि सुरकुत्या कमी करण्यात मदत करतात. कधी-कधी तिचा फेसपॅक म्हणूनही वापर होतो.

🩺 6. मासिक पाळीच्या त्रासावर गुणकारी
कच्ची पपई गर्भाशयाची हालचाल सुधारते, म्हणून मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी उपयोगी ठरते. (गर्भवती महिलांनी मात्र टाळावी.)

🛡 7. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते
व्हिटॅमिन A, C, आणि E यामुळे इम्युनिटी मजबूत राहते.

🔸कच्ची पपई.🔸

Total Views: 67

आरोग्य

🔸कच्ची पपई.🔸

✅ कच्च्या पपईचे आरोग्यदायी फायदे:

आजऱ्यातील वीज वितरण कार्यालयात हुतात्मा दिनानिमित्त आदरांजली

277 किमी सायकल रॅलीतून जवानांना सलामी..

महाराष्ट्र कामगार कल्याण मंडळ कोल्हापूर येथे विविध उपक्रमांनी प्रजासत्ताक दिन साजरा

केडीसीसी बँकेत ७७ वा भारतीय प्रजासत्ताक दिन उत्साहात साजरा

PRIVACY POLICY

TERMS OF USE