विशेष बातम्या
खाल तूप तर येईल रुप!
By nisha patil - 5/30/2025 12:30:52 AM
Share This News:
"खाल तूप तर येईल रुप!" 😄
हे एक जुने मराठी वाक्य आहे जे आरोग्य आणि सौंदर्य यांचं नातं साध्या भाषेत मांडतं.
🌿 अर्थ:
तूप म्हणजे शुद्ध घृत — जे आयुर्वेदात सर्वश्रेष्ठ पोषणद्रव्य मानले गेले आहे.
या म्हणीचा अर्थ असा की जेव्हा शरीराला योग्य पोषण (उदा. तूप) मिळतं, तेव्हाच सौंदर्य (रुप) प्रकट होतं.
🧈 तूप खाण्याचे फायदे:
-
✅ त्वचा आणि केस चमकदार ठेवतो
-
✅ पचन सुधारतो
-
✅ स्नायू, सांधे मजबूत करतो
-
✅ मेंदू आणि स्मरणशक्तीस उपयुक्त
-
✅ वजन संतुलित ठेवण्यास मदत
💡 कसे आणि किती तूप खावे?
-
१ ते २ चमचे शुद्ध गायीचे तूप रोज गरम अन्नाबरोबर.
-
पोळीवर, वरणभातात, किंवा कढी, खिचडी, सूपमध्ये वापरावा.
-
सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाण्यासोबत १ चमचा तूप घेतल्यास पचनशक्ती वाढते.
खाल तूप तर येईल रुप!
|