Satej patil
बाळासाहेब ठाकरे
Ashokanna charati
Mahavikas aghadi
Mahesh utture
D Y Patil
prakash patil
Raje vikramsih ghatge
Shrikant shinde
Arun sonvne
Chate
Chate
Chate
gokul add

बातम्या

त्वचेवरील वाढत्या वयाची लक्षणं दूर करतात ही 5 फळं

These 5 fruits remove signs of aging on the skin


By nisha patil - 5/22/2025 7:38:43 AM
Share This News:



त्वचेवरील वाढत्या वयाची लक्षणं दूर करणारी ५ प्रभावी फळं:

1. 🫐 ब्लूबेरी (Blueberries)

  • अँटीऑक्सिडंट्सचा खजिना — विशेषतः Anthocyanins

  • त्वचेला फ्री-रॅडिकल्सपासून संरक्षण

  • सुरकुत्या कमी होण्यास मदत

2. 🥭 पपई (Papaya)

  • व्हिटॅमिन A, C, E भरपूर प्रमाणात

  • त्वचेचं पुनरुज्जीवन करते

  • नैसर्गिक एंजाइम पपेन मुळे मृत त्वचा दूर होते आणि तेज येतं

3. 🥝 कीवी (Kiwi)

  • व्हिटॅमिन C अतिशय जास्त प्रमाणात असलेलं फळ

  • कोलेजन निर्मितीस चालना देते – त्यामुळे त्वचा घट्ट आणि लवचिक राहते

4. 🍇 द्राक्षं (Grapes)

  • Resveratrol नावाचं अँटी-एजिंग घटक

  • त्वचेच्या पेशींचं संरक्षण करतं

  • डाग, सुरकुत्या यावर प्रभावी

5. 🥑 अवोकाडो (Avocado)

  • हेल्दी फॅट्स (Omega-9), व्हिटॅमिन E, आणि ल्यूटिन

  • कोरडी त्वचा स oft ठेवते

  • त्वचेचं नैसर्गिक संरक्षण वाढवते

👉 टीप:

  • हे फळं नियमित खाणं जास्त फायदेशीर ठरतं.

  • याशिवाय, काही फळांचं फेस पॅक किंवा मास्क म्हणूनही वापर करता येतो (उदा. पपईचा फेसपॅक).

  • पाणी भरपूर प्या, कारण हायड्रेशन विना त्वचेला लाभ होत नाही.


त्वचेवरील वाढत्या वयाची लक्षणं दूर करतात ही 5 फळं
Total Views: 82