बातम्या

या 6 प्रकारच्या लोकांनी आंबा खाऊ नये, जाणून घ्या धक्कादायक कारण

By nisha patil - 5/31/2025 12:00:02 AM
Share This News:

या 6 प्रकारच्या लोकांनी आंबा खाऊ नये:

1. 🩺 मधुमेही (डायबेटिक रुग्ण)

• आंबा नैसर्गिक साखरेने भरलेला असतो (फ्रुक्टोज).

• रक्तातील साखर झपाट्याने वाढू शकते.

• सल्ला: मधुमेहींनी एकावेळी अर्धा मध्यम आंबा खावा आणि तेही नियंत्रित आहारात.

2. ♨️ उष्ण体 प्रकृतीचे लोक

• आंबा ‘उष्ण’ (heat-producing) फळ आहे.

• अशा लोकांना पित्त, फोड, अंगाची जळजळ, पोटात दुखणे होऊ शकते.

• सल्ला: आंबा खाण्यापूर्वी पाण्यात भिजवून खाणे चांगले.

3. 😬 ऍसिडिटी आणि गॅसची समस्या असणारे

• आंबा अधिक प्रमाणात खाल्ल्यास अ‍ॅसिडिटी, गॅस आणि अपचन वाढू शकते.

• सल्ला: आंबा दूधाऐवजी साखर किंवा मीठ लावून खाणे फायदेशीर.

4. 🧒 अती लहान मुलं (1.5 वर्षाखालील)

• लहान बाळांना आंबा गिळणे अवघड जाते आणि ऍलर्जी होण्याची शक्यता असते.

• सल्ला: डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाने थोडी चव देणे ठीक.

5. 🧽 त्वचा ऍलर्जी असणारे किंवा त्वचा संवेदनशील असणारे

• काही लोकांना आंब्याच्या सालीतील युरुशिओल नावाचे रसायन ऍलर्जी देते.

• यामुळे ओठ, गाल किंवा हातांना पुरळ, खाज येऊ शकते.

• सल्ला: आंबा सोलून, धुऊन खावा.

6. 🫁 श्वसनाच्या तक्रारी असणारे (Asthma, Bronchitis)

• पिकवताना केमिकल (कार्बाइड) वापरलेला आंबा खाल्ल्यास छातीत जडपणा, दम लागणे होऊ शकते.

• सल्ला: नैसर्गिक पद्धतीने पिकवलेले आंबेच खावे.